warsztat.

Redukcja stresu i lęku.
W dzisiejszym świecie stres jest nieodłączną
częścią życia. Regularne zajęcia mindfulness pomagają obniżyć poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Podczas sesji włączamy elementy relaksacji i medytacji, które uspokajają umysł i redukują uczucie lęku.
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW DO GRUPY MINDFULNESS PROWADZONEJ W NASZYM CENTRUM
PROWADZĄCY – JUSTYNA KACIŃSKA – https://centrumprobalance.pl/specjalisci/justyna-kacinska/